Saoirse

údar:

Saoirse

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Cleachtaí chun feabhas a chur potency: an ceann is éifeachtaí
  Cleachtaí úsáideacha le haghaidh an potency de na fir, a chuidíonn le folláine fhisiceach a chothabháil agus brú tráchta a chosc i gcodanna sedentary de chuid an chomhlachta. Gleacaíocht a fheabhsaíonn an soláthar fola do na baill ghiniúna. Yoga do na fir. Cleachtaí Kegel.
  18 Deireadh Fómhair 2022
• Cúiseanna le neart lag i bhfear
  Bíonn na cúiseanna le neart lag i bhfear mar an gcéanna i gcónaí, ach tá na modhanna cóireála an-difriúil. San alt beimid ag caint faoi na cúiseanna sonracha atá le lagú na potency agus lena athchóiriú.
  16 Deireadh Fómhair 2021