Tá go leor airíonna tairbhiúla ag sinséar d’fhir de gach aois. Feabhsaíonn sé feidhmeanna an chórais atáirgthe agus cuireann sé cosc ar ailse, adenoma, próstatitis a fhorbairt. Tá leigheasanna sinsir míochaine éagsúla ann. Ní thógtar iad ach amháin in éagmais contraindications.
Cén fáth go bhfuil sinséar úsáideach d’fhir
Tá fréamh sinséar maith do na fir mar gheall ar a chomhdhéanamh. Tá go leor vitimíní B ann, retinol, aigéad ascorbach. Tá éifeacht mhaith acu ar shreabhadh fola agus neartaíonn siad ballaí na soithigh fola. Tá valine, tryptoffan agus aimínaigéid eile ann freisin, blátholaí, iarann, sinc, maignéisiam, agus substaintí eile.
Mar gheall ar chomhdhéanamh sinséar i bhfear:
- neartaíonn sé an córas imdhíonachta;
- glantar an corp ar tháirgí lobhadh, tocsainí;
- feabhsaíonn cáilíocht an speirm;
- ardaíonn ton an choirp;
- luathaíonn meitibileacht (is fusa meáchan a choigeartú);
- méaduithe libido;
- imíonn éagobhsaíocht tógála.
Tá baint ag substaintí tairbhiúla le próisis meitibileach atá riachtanach d’fheidhmeanna an néarchórais agus an chórais imshruthaithe. Feabhsaíonn sé seo riocht na soithigh fola go huathoibríoch, feabhsaíonn sé microcirculation sna horgáin pelvic (testes, próstatach), agus déanann sé an stát síc-mhothúchánach a chobhsú. I bhfear, imíonn na tosca a spreagann neart lag agus tógáil slaodach.
Tábhachtach: ní féidir impotence a leigheas le sinséar amháin. Caithfidh an t-andrologist cógais a fhorordú a chuireann deireadh le cúis an ghalair.
Conas sinséar a ithe i gceart le haghaidh neart fireann
Chun tógáil a fheabhsú agus potency a mhéadú, is fearr fréamh amh meánmhéide a ithe le craiceann mín. Is féidir sinséar triomaithe plain a chur ina ionad (spíosra púdraithe sa bhaile nó ar fáil go tráchtála).
Sa chéad cheann tá na substaintí go léir atá úsáideach d’fhear, agus an dara ceann - caomhnaítear a méid oiread agus is féidir. Tá go leor vitimíní agus mianraí sa táirge picilte freisin.
Luaigh:
- is é an dáileog laethúil uasta do dhuine fásta ná 6 g de sinséar (roinnte ina 3-4 dháileog);
- gnéithe fáiltithe - tosú ag úsáid le 1/4 den dáileog laethúil, méadaigh an méid go gnáth go seachtainiúil, mura bhfuil aon chomharthaí ailléirge ann;
- iontógáil a chealú - le hairíonna éadulaingt, cuirtear táirge eile in áit sinséar a bhfuil airíonna comhchosúla aige.
Chun tógáil agus neart na bhfear a normalú, tá oidis chun deochanna a dhéanamh, tincture alcólach, fíon sinsir, sailéid oiriúnach. I measc na gcomhábhar breise níor cheart go mbeadh aon táirgí ann a bhfuil contraindications le húsáid.
Tae fréimhe agus caife
Normalaíonn caife le sinséar i bhfear feidhm erectile, feabhsaíonn sé libido, laghdaíonn sé an baol tuirse coirp agus meabhrach. Tá an deoch contraindicated d’othair hipirtheachacha.
1 ag freastal ar oideas clasaiceach caife sinsir:
- Cuimil go mín 2 cm de fhréamh amh.
- Cuirtear an Turku ar an sorn, déantar 6 g de chaife talún + sinséar grátáilte (cuirtear siúcra leis mar is mian leis) + déantar 200 ml d’uisce a dhoirteadh.
- Tugtar an caife chun boil faoi dhó (ardaíonn cúr 2 uair), baintear den sorn é. Déantar an deoch a dhoirteadh isteach i gcupán gan dríodar.
Le haghaidh deoch Indiach, in éineacht le caife agus sinséar, cuir 3 duilleoga basil + 5 piobair brúite (allspice) + coriander ar bharr scian. In oideas oirthearach, cuirtear 80 g de sheacláid ghrátáilte + 2 g de cardamóm talún + pinch de chili agus salann leis an dTurcach.
1 oideas tae sinsir ag freastal:
- Cuimil go mín 2 cm de fhréamh amh.
- Cuirtear sinséar grátáilte i bpanna cruan, doirt 250 ml d’uisce fiuchta. Tá cead ag fir clóibh, nutmeg, cainéal, cardamom a chur leis.
- Suanbhruith faoin gclúdach ar feadh 10 nóiméad.
- Déantar tae dubh / luibhe / glas a ghrúdú leis an brat.
- Sula n-óltar é, déantar an deoch a mhilsiú le mil.
In ionad tae, is féidir le fir insileadh a ól. Déantar dáileog laethúil na fréimhe a chopáil agus a steamed i thermos le huisce fiuchta. Tá cead aige caora barberry nó mónóg a chur leis. Tar éis 8 uair an chloig, scagtar an leacht. Óltar deochanna sinsir fuar le leac oighir nó te.
Tabhair aird ar na h-oidis seo a leanas:
Sinséar agus oinniún
Feabhsaíonn oinniúin airíonna sinséar. Tá sé úsáideach d’fhir é a úsáid chun libido a normalú, galair an chórais genitourinary a chosc agus a chóireáil.
Oideas agus cur i bhfeidhm an mheascáin sinséar oinniún:
- Tá tornapa oinniúin gnáth nó sailéad mionghearrtha go mín.
- Déantar an fhréamh scafa 4 cm ar tiús a chuimilt go mín.
- Brúitear sinséar agus oinniúin i jar, clúdaithe le clúdach, coimeádtar sa chuisneoir iad ar feadh 8 n-uaire an chloig.
- Tóg 3 huaire sa lá ar feadh 0. 5-1 tbsp. l. tar éis ithe.
Le linn na cócaireachta, ceadaítear 20 g de mil agus sú líomóide a chur leis. Leathnaíonn siad speictream gníomhaíochta an mheascáin ar chorp na bhfear.
Sinséar picilte
Ní laghdaíonn marinating an fhréamh úr a airíonna. Déantar an táirge a ithe in éineacht le héisc, feoil.
An t-oideas clasaiceach fréimhe picilte:
- Lig 50 g de fhínéagar ríse nó fínéagar a fhiuchadh le 1 tbsp. l. salann agus 2 tbsp. l. le sleamhnán siúcra.
- Cuir 100 g de sinséar gearrtha i stiallacha i mias ceirmeach, doirt marinade te, lig dó fuarú.
- Áitítear an fhréamh ar feadh 4 lá sa chuisneoir.
Is féidir sinséar a dhoirteadh thar síoróip milis marinade. Measc gloine fínéagar agus 200 g siúcra, é a fhiuchadh agus an spíosra a dhoirteadh. I lá, beidh an appetizer réidh.
Is é sinséar picilte an ceann is lú oiriúnach chun potency a cheartú. Ina theannta sin, is féidir le mí-úsáid an mhias gastritis a spreagadh.
Tinctures alcóil
Scaoileann alcól nó vodca cothaithigh agus is leasaitheach nádúrtha é. Dá bhrí sin, is féidir tinctures a dhéanamh le húsáid sa todhchaí. I gcás fir láidre cumhachta bain úsáid as 10-20 ml 3-4 huaire sa lá.
Oideas Tincture Sinséar:
- Cuimil 50 g den fhréamh.
- Déantar Puree a dhoirteadh le 500 ml de vodca, áitítear ar feadh 14 lá.
- Déantar an leacht a scagadh, déantar an císte a mhúchadh.
- Milsithe le mil (roghnach), stóráilte i mbuidéil séalaithe go docht ar feadh tréimhse nach faide ná bliain.
Tá oideas ann le haghaidh tincture an toirt. Cuimil 20 g de sinséar, cuir roinnt salainn leis, measc leis an zest. Tar éis 5 nóiméad cuir 4 tbsp leis. l. sú líomóide. Tar éis 5 nóiméad, déantar an meascán a dhoirteadh le buidéal vodca, coimeádtar é ar feadh ceathrú uair an chloig, scagtha. Stóráiltear an tincture ar feadh suas le bliain.
Fíon sinsir
Déanann fíon le spíosra strus sícea-mhothúchánach a mhaolú go maith agus coinníonn sé a airíonna cneasaithe.
Oidis Fíon Sinséar:
- Measc 100 g de phúdar sinséar le 200 g de mil agus 50 g de shíolta líontán. Doirt 500 ml d’fhíon dearg, seas.
- 3 tbsp. l. Doirt fréamh grátáilte 500 ml d’fhíon tirim bán nó dearg, seas. Tar éis 21 lá, scagaire.
Chun potency a chóireáil, tógtar fíon 20 ml 3 huaire sa lá leathuair an chloig roimh bhéilí. Is aphrodisiac é alcól lag le spíosra. Moltar duit freisin é a úsáid roimh oícheanta rómánsúla.
Fréamh le mil
Tá casta cothaithigh atá de dhíth ar chorp fear i mil measctha (200 g) le 100 g de phúdar sinséar. Súnntear an táirge i 1 tsp. ar bholg folamh ach ar maidin.
Feabhsaíonn greamaigh sinsir feidhmiú na n-orgán atáirgthe, díolúine. Chun libido a fheabhsú, moltar d’fhir 1 tsp a ghlacadh. ar maidin ar bholg folamh agus roimh am codlata.
Oideas Greamaigh Sinséar agus Mil:
- Baintear na claiseanna ón dá liomóidí.
- Úsáid cumascóir chun 200 g de fhréamh mionghearrtha amh agus citris a mheilt.
- Déantar an puree a mheascadh le 200 g de mil softened.
- Aistrítear an meascán go próca, dúnta, stóráilte sa chuisneoir.
Moltar 100 g de gallchnónna brúite a chur le greamaigh mil sinsir. Feabhsóidh siad éifeachtacht an leigheas.
Sinséar agus soilire
Tá androsterone i bhfréamh soilire. Feabhsaíonn phytohormone an tógáil.
Oideas cocktail:
- Meilt 2 cm de fhréamh sinsir agus 100 g de fhréamh soilire le cumascóir.
- Déantar Puree a dhoirteadh i 150 g de sú torthaí nádúrtha, a scagadh tar éis 10 nóiméad, brúitear an císte amach.
- Tá an cocktail milsithe le mil agus ólta idir béilí. Is é an liúntas laethúil ná 4 riar.
Moltar soilire a áireamh i sailéid vitimín freisin. Téann sé go maith le gallchnónna, citris, fíonchaora, úlla. Feabhsóidh miasa éifeacht na leigheasanna sinsir.
Contraindications agus fo-iarsmaí na fréimhe
Níor chóir d’fhir mí-úsáid a bhaint as sinséar. Spreagann sé gastritis, féadann sé dochar eile a dhéanamh don chonair gastrointestinal.
Tá sinséar díobhálach don chorp:
- le hailléirge bia ar chomhdhéanamh na fréimhe;
- clocha duáin, gallbladder;
- arrhythmias;
- Hipirtheannas;
- galair le teocht ard coirp;
- gastritis;
- ulcer boilg / duodenal;
- hipearpláis nó ailse próstatach.
I measc na srianta sealadacha ar ligean isteach tá próstatitis níos measa agus an tréimhse athshlánúcháin tar éis stróc nó taom croí.
An féidir sinséar a úsáid le haghaidh próstatitis
Feabhsaíonn glasraí fréimhe úr nó spíosra triomaithe scaipeadh fola sna horgáin pelvic. Cuidíonn sé seo le feidhmeanna faireoga an chórais atáirgthe a normalú, cuireann sé cosc ar athlasadh, agus cuireann sé le neart.
Tá cóireáil ar phróstatitis géarmhíochaine le sinséar contrártha. Tosaíonn leigheasanna tíre, chomh maith le cógais, ag céim mhaolaithe an ghalair. Ar leithligh, úsáidtear é chun athlasadh sa fhaireog próstatach a chosc.
Déantar sinséar úr agus triomaithe a aicmiú mar aphrodisiacs. Tá sé úsáideach d’fhir le linn na tréimhse pleanála linbh, cuireann sé cosc ar fhorbairt próstatitis. Má lagaítear an tógáil, is gá go ndéanfadh andrologist é a scrúdú. Le paiteolaíochtaí, tógtar leigheasanna sinsir i dteannta le cóireáil drugaí.