Na bealaí is éifeachtaí chun potency fireann a mhéadú: bia folláin agus cleachtaí speisialta, massage agus cóireálacha uisce, blátholaí, cógais. Leideanna cabhracha chun neart firinscneach a choinneáil.
Na príomhchúiseanna leis an laghdú ar neart na bhfear. Roghanna chun potency a mhéadú: ceartú cothaithe, táirgí úsáideacha agus díobhálacha, modhanna agus oidis na míochaine traidisiúnta, cógais agus cleachtaí teiripeacha speisialta.